Vücut Kitle Endeksi

0 - 18,4: Zayıf

Boyunuza göre uygun ağırlıkta olmadığınızı, zayıf olduğunuzu gösterir. Zayıflık, bazı hastalıklar için risk oluşturan ve istenmeyen bir durumdur. Boyunuza uygun ağırlığa erişmeniz için yeterli ve dengeli beslenmeli, beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeye özen göstermelisiniz.

 

18,5 - 24,9: Normal

Boyunuza göre uygun ağırlıkta olduğunuzu gösterir. Yeterli ve dengeli beslenerek ve düzenli fiziksel aktivite yaparak bu ağırlığınızı korumaya özen gösteriniz.

 

25,0 - 29,9: Fazla Kilolu

Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu gösterir. Fazla kilolu olma durumu gerekli önlemler alınmadığı takdirde pek çok hastalık için risk faktörü olan obeziteye (şişmanlık) yol açar.

 

30,0 - 34,9: Şişman (Obez) - I. Sınıf

Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu bir başka deyişle şişman olduğunuzun bir göstergesidir. Şişmanlık, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon v.b. kronik hastalıklar için risk faktörüdür. Bir sağlık kuruluşuna başvurarak hekim / diyetisyen kontrolünde zayıflayarak normal ağırlığa inmeniz sağlığınız açısından çok önemlidir. Lütfen, sağlık kuruluşuna başvurunuz.

 

35,0 - 44,9: Şişman (Obez) - II. Sınıf

Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu bir başka deyişle şişman olduğunuzun bir göstergesidir. Şişmanlık, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon v.b. kronik hastalıklar için risk faktörüdür. Bir sağlık kuruluşuna başvurarak hekim / diyetisyen kontrolünde zayıflayarak normal ağırlığa inmeniz sağlığınız açısından çok önemlidir. Lütfen, sağlık kuruluşuna başvurunuz.

 

45,0 ve üstü: Aşırı Şişman (Aşırı Obez) - III. Sınıf

Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu bir başka deyişle şişman olduğunuzun bir göstergesidir. Şişmanlık, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon v.b. kronik hastalıklar için risk faktörüdür. Bir sağlık kuruluşuna başvurarak hekim / diyetisyen kontrolünde zayıflayarak normal ağırlığa inmeniz sağlığınız açısından çok önemlidir. Lütfen, sağlık kuruluşuna başvurunuz.

_________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

 

Iletisim Formu:

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

Cep & WhatsApp Türkiye:

 

(+90)  0537 380 31 95

_______________________

 

Telefon, Ofis Almanya:

 

(+49)  07803 - 50 99 7100

_______________________


Cep &
 WhatsApp Türkiye:

 

(+90)  0537 380 31 95

_______________________

 

Telefon, Ofis Almanya:

 

(+49)  07803 - 50 99 7100

_______________________

 

Cep & WhatsApp Türkiye:

 

(+90)  0537 380 31 95

_______________________

 

Telefon, Ofis Almanya:

 

(+49)  07803 - 50 99 7100

_______________________

 

Cep & WhatsApp Türkiye:

 

(+90)  0537 380 31 95

_______________________

 

Telefon, Ofis Almanya:

 

(+49)  07803 - 50 99 7100

_______________________

 

Cep & WhatsApp Türkiye:

 

(+90)  0537 380 31 95

_______________________

 

Telefon, Ofis Almanya:

 

(+49)  07803 - 50 99 7100

_______________________

 

Cep & WhatsApp Türkiye:

 

(+90)  0537 380 31 95

_______________________

 

Telefon, Ofis Almanya:

 

(+49)  07803 - 50 99 7100

_______________________

 

Cep & WhatsApp Türkiye:

 

(+90)  0537 380 31 95

_______________________

 

Telefon, Ofis Almanya:

 

(+49)  07803 - 50 99 7100

_______________________

 

Cep & WhatsApp Türkiye:

 

(+90)  0537 380 31 95

_______________________

 

Telefon, Ofis Almanya:

 

(+49)  07803 - 50 99 7100

_______________________

 

Cep & WhatsApp Türkiye:

 

(+90)  0537 380 31 95

_______________________

 

Telefon, Ofis Almanya:

 

(+49)  07803 - 50 99 7100

_______________________

 

Cep & WhatsApp Türkiye:

 

(+90)  0537 380 31 95

_______________________

 

Telefon, Ofis Almanya:

 

(+49)  07803 - 50 99 7100

_______________________

 

Cep & WhatsApp Türkiye:

 

(+90)  0537 380 31 95

_______________________

 

Telefon, Ofis Almanya:

 

(+49)  07803 - 50 99 7100

_______________________

 

Cep & WhatsApp Türkiye:

 

(+90)  0537 380 31 95

_______________________

_______________________

 

Cep & WhatsApp Türkiye:

 

(+90)  0537 380 31 95

 

_______________________